Você já ouviu falar sobre a lei de causa e efeito? É provável que você já tenha ouvido alguém dizer isso. Basicamente, o conceito tenta explicar algum acontecimento da vida atual como consequência do que aconteceu em outra vida.
Apesar de muito atribuída ao espiritismo, a ideia transcende podendo ser usada em diferentes contextos. Para entender mais é só continuar lendo este artigo! E pode ficar tranquilo, pois esse não é um artigo para incentivar a prática do espiritismo. Respeitamos a prática livre da religião. É apenas uma explicação desse conceito. Acompanhe!
Um pouco de história
De acordo com o francês Hippolyte Léon Denizard Rivail, mais conhecido pelo pseudônimo de Allan Kardec (1804-1869): “Todo efeito tem uma causa. Todo efeito inteligente tem uma causa inteligente. O poder da causa inteligente está na razão da grandeza do efeito.”.
O pai do espiritismo e do estudo científico de fenômenos paranormais, foi um grande pesquisador da humanidade. Um dos seus questionamentos era justamente estudar a causa do mal que acontece agora. De acordo com ele, a origem do que acontece na atualidade não tem a intenção de punir, mas de educar.
Na prática
Que tal aplicar o conceito da lei da causa e do efeito no nosso dia a dia? É possível que algo que você faça hoje possa ter um efeito negativo ou positivo no dia seguinte. Para evitar o imprevisível que ninguém quer, é essencial que você pense em tudo que está fazendo de forma estratégica.
Por exemplo, imagine que você está trabalhando em uma atividade que pode te trazer grande sucesso, ao mesmo tempo em que pode trazer a ruína da carreira de outra pessoa. Será que é prudente seguir com a execução da sua tarefa? É preciso medir os prós e contras, pois as suas ações do presente podem ter influência no futuro. Pode ser que o impacto seja positivo. Mas, se for negativo, você vai estar preparado para lidar com isso?
Outro exemplo é o resultado que a sua fala pode ter em outras pessoas. Já imaginou o efeito de um discurso preconceituoso para pessoas que estão sofrendo como o problema? Você pode ter o poder de influenciar para o desenvolvimento de boas ações em relação aos sentimentos ruins que o preconceito traz. Porém, ao mesmo tempo, você pode incentivar atos de desrespeito ou até emoções ainda mais tristes.
Nos dois casos acima, o planejamento de pensamento e ação se faz essencial. Afinal, antes de realizar pequenas ou grandes atitudes, é preciso pensar nas consequências. No começo isso pode parecer trabalhoso, mas se você sempre adicionar esse tipo de pensamento na sua rotina, não será difícil. Basta sempre pensar nas consequências dos seus atos antes de sair por aí agindo por impulsividade. Além de preservar a sua consciência e de fazer bem para o seu marketing pessoal, esse tipo de comportamento demonstra empatia e solidariedade.
O exercício da inteligência emocional pode ajudar você a chegar nesse nível de maturidade sem precisar se desesperar. Para entender mais desse assunto é só continuar lendo o artigo!
O que é inteligência emocional
A inteligência emocional é uma forma de administrar os seus sentimentos em qualquer tipo de situação. O conceito é essencial para quem está buscando por mais estratégia e menos sentimentalismo em momentos importantes, como os cenários em que a pressão profissional é mais forte.
Imagine começar a chorar quando aparece um problema no trabalho. Ou imagine simplesmente entrar em estado de choque ao se deparar com uma situação repentina no mundo corporativo. Em ambos os casos, é essencial que você tenha a presença de espírito para conseguir resolver o problema de maneira estratégica.
Para isso, você pode contar com a inteligência emocional que ensina a você mais sobre si mesmo. Isso mesmo! Afinal, só é possível conseguir gerenciar seus pensamentos e ações se você se conhecer profundamente.
Então, antes dessa etapa é importante praticar o autoconhecimento, um exercício fundamental e impactante. Essa relevância não é para menos: a prática mostra a você quais são os seus pontos positivos e como os deixar ainda mais fortes; identifica quais são as suas virtudes que podem estar escondidas esperando por um impulso para aparecerem; e quais são os seus pontos negativos, que precisam ser desenvolvidos para que se tornem menos sabotadores no seu dia a dia.
Após entender esses pontos importantíssimos sobre você mesmo, é possível trabalhar nos itens que se relacionam com a inteligência emocional. Você vai aprender a prever quais são os seus pensamentos e reações quando uma situação difícil aparecer na sua frente. Tal comportamento não acontece da noite para o dia, por isso, precisa ser treinado constantemente. Até mesmo quando você acha que já está craque no assunto.
Os benefícios dessas práticas são inúmeros! Em primeiro lugar, você terá plena consciência da importância de se analisar a situação antes de simplesmente agir por impulsividade. Isso acontece, pois você terá despertado a sua capacidade de pensar com estratégia respeitando a si mesmo e ao próximo.
Você irá contribuir para a sua imagem no ambiente corporativo, melhorando o seu marketing pessoal. Além disso, poderá aplicar os conhecimentos na sua vida pessoal. Tudo isso ainda pode trazer um nível de amadurecimento que contribui fortemente para o seu bem-estar mental e físico.
No fim das contas, o aprendizado do autoconhecimento e da inteligência emocional eleva o seu nível intelectual e ainda trazem paz para o cotidiano. Todos nós merecemos isso, não é mesmo?
IBC Coaching - Jose Roberto Marques
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