Como é estar em meio ao furacão?
E quando o pânico "toma conta" de muitas situações em nossa vida?
Quem vive essa experiência sabe o quanto ela é impactante e nos impede de ter uma vida plena.
Vai viajar? Não...o avião é muito fechado e tenho pânico.
Vai ao teatro? Não... tem muita gente... e assim segue!
E muitas vezes, nem precisa estar em ambientes fechados. Os gatilhos atuam a céu aberto...
O que fazer?
Nesta Oficina eu conto como tudo se passou e como fui sendo fortalecida até me liberar da Síndrome de Pânico
https://youtu.be/X4MIFsysBe8
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Tais
