Mente e qualidade de vida.

A nossa mente é algo tão intrigante, várias vezes nos perguntamos “Porque eu fiz isso?” ou “Porque eu fiz aquilo?”, “Eu não deveria” ou “Eu deveria ter feito diferente”.

São muitos pensamentos que mudam até o nosso corpo, nossa fisiologia, motricidade, tom de voz, entre outros. Isso porque a nossa mente e o nosso corpo tem uma estreita relação. Por isso muitas vezes quando queremos disfarçar um sentimento, nosso corpo não deixa, ou vice-versa.

Já reparou que quando estamos tristes tendemos a relaxar os ombros, falar baixo, até a nossa respiração muda. E quando estamos dispostos nosso corpo quer gastar energias, falando, agindo, respirando, enfim, todo funcionamento é alterado com uma só emoção.

E seu humor, já tentou mudar? Estudos relatam que você consegue, é só concentrar-se em seu corpo, pular, gritar, cantar, dançar, tudo isso tira a sua concentração daquele sentimento negativo, afinal, sua concentração controla suas emoções. Portanto, concentre-se naquilo que te faz bem, no que te trás felicidade, pois, consequentemente toda essa sensação de bem estar irá refletir no seu corpo deixando-o com total disposição.

Por que alguns não têm câncer?

"Somos 10 trilhões de células com 206 tipos de aparência e função. Quase todas duplicam-se, são zilhões de mitoses por dia. Para a célula funcionar tem um manual do usuário com 25 mil itens conhecidos como genes organizados em 23 capítulos ditos como cromossomos em folhas ou tiras de material conhecido como DNA. Tem uma cópia de segurança em cada célula. Em cada duplicação celular, rapidamente copia-se este manual e a possibilidade de algum erro é enorme.

Todos os dias algumas células defeituosas são produzidas nos tecidos ou circulam pelo corpo, independente de seus hábitos e estilo de vida. É inevitável! O organismo controla a qualidade e quantidade das células de forma absoluta. Para eliminar as células defeituosas há um sistema de controle muito refinado e eficiente.

O primeiro mecanismo é uma população de células NK ou “natural killer” que circula livremente no organismo em todos os lugares. Como verdadeiros policiais fazendo ronda, ao encontrarem uma célula atípica ou defeituosa induzem-na à morte, eliminando-se uma célula cancerosa em potencial. São autorizadas a matar frente à menor suspeita.

Como segundo mecanismo, menos “bruto”, temos as células e produtos do sistema imunológico; produzidas na medula óssea, esparramam-se pelo corpo via sanguínea. Ao detectarem as células defeituosas, os linfócitos T reconhecem e interagem diretamente ou via produtos como anticorpos e enzimas para abrir buracos na parte externa e promover a morte por uma micro-explosão celular. Este mecanismo ocorre apenas depois da certeza absoluta que são células defeituosas.

O terceiro mecanismo está incluído no manual celular do usuário. Um dos 25 mil itens diz assim: se perceber que a própria célula está defeituosa, desbloqueie o gene p53 e ela entrará no processo de suicídio celular ou apoptose: ela se fragmentará e será eliminada em pedacinhos.

Por que eu não tive câncer? 

A resposta mais correta é que seus mecanismos de defesa anticâncer estão funcionando bem. Por isto alimente-se bem, faça exercícios e evite usar tabaco e álcool. No entanto, o que mais debilita os sistemas de controle anticâncer é o estresse psicológico diário com preocupações, brigas, discussões, desavenças, DR ou “discutir a relação”, implicâncias, competitividade e dinheiro. Trabalhar não mata ninguém, quem leva ao câncer e seus caminhos são desgostos e mágoas!

Entre as consequências do estresse psicológico está o aumento contínuo de corticoides ou corticosteroides pela glândula suprarrenal quando estimulada diariamente por situações adversas da mente e corpo. Corticoides desorganizam e debilitam as células NK e as imunológicas, fundamentais para eliminar as células defeituosas do dia a dia que são potencialmente cancerosas.

A predisposição genética para o câncer aumenta a quantidade de células defeituosas no dia a dia, aumentando a chance de uma escapar dos mecanismos de controle. Os agentes químicos de tabaco, álcool, agrotóxicos e alimentos ultraprocessados também aumentam a quantidade destas células defeituosas pois interferem nas zilhões de duplicações ou mitoses, aumentando as chances de escaparem dos sistemas de controle. Mas se você tem bons mecanismos de controle, mesmo assim pode não ter o câncer!

Três segredos pode retardar ou prevenir o câncer:

1) Vida calma, tranquila, sem disputas e mágoas. Evite relações conflituosas, exigentes e impositivas na família e nas amizades;

2) No trabalho, faça o que goste, evite pessoas problemáticas e negativistas, dialogue e procure sempre uma função mais tranquila, mesmo que ganhe menos! Do que adianta ganhar muito ou ser importante, se depois de alguns anos gastará dinheiro e qualidade de vida com um câncer qualquer?

3) Seja assim desde cedo, pois a idade acumula os efeitos benéficos ou maléficos, além de aumentar o risco de câncer por já ter tido zilhões de proliferações celulares anos a fio. Coma e durma bem!

Na vida deveríamos seguir duas “leis”: 1ª) nunca esquente a cabeça por pequenas coisas; 2ª) todas as coisas são pequenas! Com certeza teríamos menos cânceres entre nós. Repensemos!"

Dr Alberto Consolaro - www.consolaro.com.br

**********

Confusão na cabeça? Descrença? Dúvidas?

Sua cabeça buscou "boas pessoas" que tiveram câncer para "desdizer" o acima descrito?

Processo natural de todos nós que somos altamente influenciados pelo nosso mental (subconsciente) .

A psicologia, para explicar todo esse processo,explica e usa os termos consciente e subconsciente para e a ação de nossa mente.

O consciente representa 5% de nossa vida e o subconsciente 95% da mente total. Quem você acha que domina?

O consciente age como comandante da mente, pois ele é o que pensa. O subconsciente simplesmente aceita os pensamentos que vêm da camada consciente. O subconsciente não tem propriedade de selecionar os pensamentos; ele simplesmente aceita-os da forma como são pensados e age de acordo com esses pensamentos.Dessa maneira, é o subconsciente que define nosso destino, pois ele representa 95% da nossa mente e constrói o nosso futuro com aquilo que mantemos mais impregnados.

Portanto, quem costuma abrigar pensamentos negativos no seu dia a dia ficará com seu subconsciente impregnado de motivos para futuros acontecimentos negativos.Dependendo da tendência mental do indivíduo, ele trará um destino condizente com a sua mente. Ou seja, se ele tiver a tendência mental negativa, a vida dele também retratará um destino negativo.

Nós simplesmente somos aquilo que pensamos...

A pergunta é: No que fixo a mente no decorrer do meu dia?

A culpa de minha vida estar complicada , não é do mundo que está cheio de violências, agressividades etc. A culpa é minha mesmo!!

Por que, em meio a tanta desgraça, existem pessoas bem sucedidas, alegres e felizes? Não é intrigante isso???? 

Por que não posso ser eu a felizarda(o)?

É claro que esta é apenas uma "ponta do iceberg"... existem outras coisas em nosso "sistema familiar" que colabora com os resultados. Mas se estou positiva(o), consigo buscar alternativas POSITIVAS para lidar com tudo o  que se apresenta. Quer exemplos?

Terapia, Constelações, Meditação, Física Quântica, bons livros...não importa... Se ouço  o meu "eu interior" que está indicando algo, se a mente não está no controle - eu encontro! 

Boas percepções para sua semana. Bom dia!

Taís